منظمة القلب الأيرلندية تحذر: العمل من المنزل يؤدي إلى تقليل نشاط نمط حياة الإنسان بشده
وفقا لآخر دراسات منظمة القلب الأيرلندية , فإن التوصيات بالعمل من المنزل لمقاومة فيروس كورونا المستجد قد أدت إلى تغيير نمط الحياه بشده وجعلها أقل نشاطا, حيث زادت عدد ساعات جلوس الإنسان بمعدل ساعتين وأربعين دقيقه فى اليوم مقارنة بما اعتاد عليه سابقا من الذهاب لمقر العمل.
وقد حذرت منظمة القلب بناء على هذه الدراسات من زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب والأزمات القلبية المفاجئة , وحثت العالملين على زيادة معدل الحركه أثناء تواجدهم بالمنزل وذلك بتحريك الجسم لمدة دقيقةعلى الأقل كل ساعة.
كذلك أوضحت المتحدثه بأسم منظمة Tara Curran بأن نمط حياة العاملين قد تغير بشدة منذ التوصيات الأخيره بممارسة العمل من المنزل , وإنهاء جميع ماتتطلبه مقتضيات العمل من تواصل مع الزملاء وإقامة اجتماعات بالوسائل الإلكترونيه والتي لايمارس العاملين خلالها أي نشاط حركي يذكر.
هذا وقد أوصت المنظمة فى إطار ذالك أيضًا العاملين بتقليل فترات الاجتماعات عبر الوسائل الألكترونية حتى يتسنى لهم الحركة بشكل أكبر وعدم الانغماس لفترات طويلة فى وضعية الجلوس , لتجنب أضرارالإصابه بأى من أمراض القلب أو النوبات القلبية.
المصدر:Breaking News.ie
I blog quite often and I really thank you for your information. The article has truly
peaked my interest. I am going to bookmark your site
and keep checking for new information about once a week.
I opted in for your Feed too.