حملة (Healthy Ireland Sun Smart): تُقدم نصائح وإجراءات السلامة لمواجهة الطقس الحار
أصدرت هيئة الأرصاد الجوية الأيرلندية يوم أمس تحذير من الدرجة الصفراء بصدد ارتفاع درجات الحرارة على جميع أنحاء البلاد.
التحذير ساري المفعول : من يوم الأحد 2022\07\17 إلى الثلاثاء 2022\07\19 ,يُحذر خبراء الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة التى قد تتراوح نهارًا من 25إلى 30 درجةبشكل عام وربما تصل إلى 32 درجة في بعض الأماكن يوم الاثنين وتتراوح درجات الحرارة ليلًا من 15 إلى 20 درجة .
ينصح برنامج ( HSE National Cancer Control Program ) (NCCP) بالتعاون مع Healthy Ireland الأشخاص بأستخدام Sun Smart لحماية بشرتهم من الآثار الضارة نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس.
تُقدم حملة( Healthy Ireland Sun Smart ) بعض النصائح لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة وللتوعية بسرطان الجلد :
.ارتداء الملابس التي تُغطي بشرتك مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة والقمصان ذات الياقات.
. يتم وضع واقي للشمس على المناطق المُعرضة للشمس.
. ارتداء قبعة واسعة الحواف .
. الجلوس في الظل مثل الجلوس تحت الأشجار لتجنب أشعة الشمس المباشرة خاصًة بين الساعة 11 صباحًاو3 مساءً.
. استخدام مظلة على عربيتك أوعربة الأطفال, أحفظ الأطفال والرضع بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة .
.ارتداء النظارات الشمسية ذات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية لحماية عينيك.
. لا تستخدم أبدًا سرير التشمس ( تجنُبًا الإصابة بحروق الشمس)
يُنصح حماية الأطفال حتى 6 أشهر من أشعة الشمس باستخدام الظل والملابس الخفيفه بدلًا من واقي الشمس , قد تختار استخدام واقٍ من الشمس أحيانًا على أجزاء صغيرة من جلد طفلك, إذا قمت بذلك فاختر واقيًا من الشمس مُخصصًا للأطفال مثل واقي الشمس للأطفال الصغار أو الحساسين.
جدير بالذكر أن سرطان الجلد هو أكثر أنواع السرطان شيوعًا في آيرلندا يتم تشخيص أكثر من 13000 حالة إصابةسنويًا بسرطان الجلد في آيرلندا .
(يُعد السبب الرئيسي للإصابة بسرطان الجلد هو التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية )
للمزيد من المعلومات حول معرفة حماية نفسك وعائلتك من ارتفاع درجات الحرارة قم بزيارة الرابط:
www.hse.ie/sunSmart
المصدر :Cork Safety Alerts
Categories: أخبار – أيرلندا
Tags: إرتفاع درجات الحرارة ## تحذيرمن الدرجة الصفراء ## نصائح لحماية البشرة ## Healthy Ireland Sun Smart ##
Fatma Salem
